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男女老少3月齐养生

2016-09-04 23:23 出处：网络 编辑：@养生网
  春季要注意多食甜，少食酸以养脾。多食甜，如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等。少食酸，如西红柿、柠檬、橘子等。

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