生活节奏的变快，人们对自己的身体健康也开始属于管理，高血压这个人群便越来越庞大。其实高血压并不可怕，只要有正确的措施还是可以防治的。但是目前，人们对老年群体的高血压仍存在一定的理解误区，认识不够全面，接下来让我们一起来看一下，有哪几个误区。

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误区一，" 血压随年龄增高是正常现象 "。

部分病人甚至极个别医生认为 "60 岁以上的人，收缩压等于年龄加 90 毫米汞柱是正常 "。殊不知目前我国已将血压升高的标准与世界卫生组织 ( WHO ) 于 1978 年制定的标准统一。正常血压为收缩压≤ 18 7kPa ( 140mmHg ) ，舒张压≤ 12 0kPa ( 90mmHg ) 。成人高血压为收缩压≥ 21 3kPa ( 160mmHg ) ，舒张压≥ 12 6kPa ( 95mmHg ) ，介于上述两者之间的为临界高血压。也就是说，在我国不论年龄多大，非同日两次以上测量血压超过正常水平，就是高血压，就应该用药物或其他方法进行治疗。

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误区二，" 不规则服药，血压恢复正常就停药 "。

许多高血压患者只在自己感到不舒服时才服降压药。还有的患者测量血压不高就不吃药，等到血压升高后再服药，其实，这些作法都是很不科学的。现已研究证实，血压经常波动对人体危害很大，甚至比轻、中度高血压的危害还要大，而治疗上最关键的问题，就在于将血压波动控制在正常状态内。高血压病人服药应是终生的，因为高血压病人的正常血压是靠药物维持的，一旦停药，血压就会上升，所以，不规则服药，服服停停，对高血压防治无疑是不利的。

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误区三，" 单纯依赖药物，忽视生活调节 "。

高血压是一种生活方式病，生活调节在它的治疗中占有十分重要的位置，如高血压与吃盐过多、体格肥胖、烟酒嗜好、活动较少等因素有关，通过生活调节，去除上述不良因素，血压往往会降至正常，从而避免了长期服药。研究证明，即使已经开始服用降压药物的病人，进行正确生活调节者较不进行生活调节的人，一般来说，服药量要少，血压控制得也比较满意，所以，严格地进行生活调节，尽量减少降压药物的种类和剂量，是高血压患者的明智选择。

误区四，" 依照别人的经验服用降压药 "。

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高血压病因复杂，临床分型很多，每个人对药物的反应性、适应性和耐受能力又各不相同，各种降压药的性能也各异，因此，不能用同一个固定的模式服药，而应坚持 " 个体化 " 的用药原则，如美多心安适用心率较快，无心力衰竭和传导阻滞的高血压病人，但对那些心率较慢，心功能不全或伴有传导阻滞者禁用。美国在一项 4000 例轻至中度高血压患者的治疗研究中发现，服第一种降压药后，约有 40% 的人血压得不到控制，更换药物后，逐渐获得满意疗效。由此可见，高血压病人应在医生的指导下，正规治疗，不可单纯依靠别人的经验服药。

正确理解老年高血压，正是高血压疾病，使用正确的方法，相信一定能够好起来的。

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