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日站3小时1年相当跑10个马拉松

2016-09-04 23:24 出处：网络 编辑：@养生网
日站3小时1年相当跑10个马拉松 每天站立3个小时，坚持一年，锻炼效果相当于跑10个马拉松。看到这组数据，小伙伴们是不是惊呆了!真是懒人们的福音。

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