水果富含丰富的维生素等物质，能够美容养颜，但是有四款水果在这之中号称养颜果。
①菠萝：可以淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，而且还能够有效的去除角质，促进肌肤新陈代谢;是皮肤不可缺少的养颜果。
②柠檬：美白肌肤，软化角质层，去除死皮;
③猕猴桃：所含的维生素C和维生素E可美白肌肤，消除雀斑和暗疮、增强皮肤的抗衰老能力，而且奇异果猕猴桃还是减肥圣果;
④芦荟：芦荟的美容修复功能一直是广为流传的佳话。它营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等等无所不能。
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