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与便秘奋战到底，让身体排出毒素的方法！

2016-09-04 23:24 出处：网络 编辑：@养生网
 现代人上班时数长，工作压力大，经常坐着工作便忘了喝水，更缺少运动机会，导致常常好几天才大便一次，排便所花的时间更是变长。每个人都知道排便对身体有益，但怎麽做才能顺畅排便呢?首先于奎老师告诉你便秘的产生原因!

与便秘奋战到底，让身体排出毒素的方法！

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