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四种“惊蛰病”如何预防

2016-09-04 23:25 出处：网络 编辑：@养生网
惊蛰养生注意事项 一、早睡早起身体好防寒保暖防春寒 惊蛰节气阳气渐生，气候日趋暖和，但由于北方冷空气仍较强，气候变化大，且早晚与中午的温差很大，冷暖变幻无常，因而“春捂”尤为重要，不宜过早脱去御寒的衣物，须知感冒往往是在气温上升或出汗时脱去过多的衣服，突然着凉时染得的。

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