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盘点放松对身体健康的十大好处

2016-09-04 23:25 出处：网络 编辑：@养生网
  现在人们的生活压力越来越大，于是抑郁症和狂躁症等疾病的发病率也逐渐变高，这都是由于我们不善于放松自己，排解压力导致的。长时间压力过大会导致内分泌失调、高血压等疾病。下面，让我为大家介绍放松身体的十大好处。

盘点放松对身体健康的十大好处

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