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喝水养生：怎样喝才对人体有益

2016-09-04 23:25 出处：网络 编辑：@养生网
  我们都知道，人类离不开水，水是生命之源。但是你知道喝水怎样喝才对么?白开水没有任何热量，不用消化就能被人体吸收，使血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来。还可以促进胃肠蠕动，预防便秘。

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