经常听到鼻屎、眼屎、耳屎，但我们很少听到“脐屎”这个词。在洗澡时候，很少有人会细心地把肚脐好好洗一洗，偶尔有时候低头一看，就会发现肚脐里有灰黑色物质。但是爱干净的女士们，肚脐屎究竟能不能清理呢?

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什么是脐屎?

肚脐其实是一个叫做“神阙”的穴位。胎儿在母体内是通过脐带吸收养分，神阙穴内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，历来被视为治病要穴。

肚脐作为肠的末端所在地，人体新陈代谢有一定的废物没有即时排出，在肚脐日积月累的皮屑和灰尘纠结在一起形成脏东西。

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肚脐屎能不能清理?

小时候我们总被家长告诫不要抠肚脐，否则会肚子疼。但是很多爱美又干净的姑娘会觉得肚脐屎很讨厌，忍不住要去清理干净。但是如果清理力度太大，会引发炎症，一旦恶化可能化脓，导致细菌进入腹腔血管中，后果不堪设想。其实肚脐屎即便不清理，也不会有坏处。

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怎么清理肚脐屎?

如果你说，就算听了上面这些，我还是有强迫还是要把肚脐屎抠干净，那么要怎么清理呢?

肚脐屎的清理有几个关键要注意：

其一，清理时，动作要轻柔，不宜用指甲直接抠掉污物。

其二，肚脐不能清理的太干净。太干净的肚脐会使热量散发快，胃肠功能紊乱。

其三，清理不要太频繁。

清理肚脐屎的方法：

非要清理肚脐屎时，最好是用干净温水冲洗。如果污垢过多，可以用棉签沾些沐浴液或香皂水，冲洗干净后，还可以涂点花生油擦洗。沐浴后可以用棉棒沾些油擦拭肚脐，不但可以清洁，还可达到防病功效。

平日里尽量不要带肚脐饰品，以免伤到肚脐。