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四招教你消除白领腰酸背疼

2016-09-04 23:26 出处：网络 编辑：@养生网
  对于白领来说，长时间坐着，经常会遇到腰酸背痛的问题，让人身体感觉万分不适。该如何缓解这种疼痛或者消除这种困扰?其实很简单，只要在空闲时间，在办公室多做以下四个小动作，就可以轻松消除腰酸背痛的症状，而且还可以帮你瘦身。

四招教你消除白领腰酸背疼

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