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八个吃饭习惯让你短命

2016-09-04 23:26 出处：网络 编辑：@养生网
吃饭是每天都要做的事情，但是大家知道吗?吃饭的习惯直接影响到人的健康，调查显示，吃得快易导致肥胖，而且效果比吃油腻食物或吃得太饱都明显。吃饭时狼吞虎咽者变胖的风险是细嚼慢咽者的4倍以上。那么吃饭还有什么注意事项呢?下面女人邦小编为您介绍吃饭有什么注意事项，看看吧。

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