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跑步治头痛还防癌

2016-09-04 23:26 出处：网络 编辑：@养生网
 1.偏头痛 瑞典哥德堡大学的研究人员发现，偏头痛最大的克星就是跑步。因为跑步可以有效调节神经系统。如果一个偏头痛患者每周进行3次长达40分钟的运动——特别是跑步，那么三个月之后他的症状就会明显减轻。

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