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冬天保健晒太阳有哪些讲究

2016-09-04 23:27 出处：网络 编辑：@养生网
在阴冷的冬天，人们最渴望就是有一个阳光充沛的天气。在这太阳高空的天气里，无论是身体，还是心情，都得已更好的的释放，所以在冬天晒太阳不但可以保健身体，还能调理情绪。但在冬天晒太阳也需在讲究，要想更好的晒太阳，最好是按照以下的方法去做。

冬天保健晒太阳有哪些讲究

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