想要好好爱护身体就学会吃这些食物吧!
1.胡萝卜——眼睛
切开的胡萝卜就像人的眼睛,科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力让眼睛更明亮。
2.核桃——大脑
核桃就像一个微型的脑子,目前人类知道的核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
3.芹菜——骨骼
芹菜看起来就像人的骨头,它有强化骨质的疗效。
4.鳄梨——子宫
鳄梨长得像子宫,能够保护女性子宫和子宫颈健康,女性每星期吃一个鳄梨能够防治宫颈癌。
5.蛤蜊——睾丸
蛤蜊富含核酸,是制造遗传因子和精子不可缺少的物质
6.葡萄柚——乳房
葡萄柚长得像乳腺,它含有170多种不同的植物化学成分,食用葡萄柚可缓解乳腺增生症状。
7.番茄——心脏
番茄有四个腔室,并且都是红色的,和心脏很像,高胆固醇患者可以多吃点。
8.红酒——血液
红酒可以促进血液循环
9.姜——胃
姜可以促进脂肪的消化
10.红薯——胰腺
红薯看起来像胰腺,它确实可以平衡血糖指数
上一篇:一紧张手就冒汗,没事就跳眼皮,身体信号警惕健康问题!
吃3种水果加重胃病:下一篇