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警惕心脏最脆弱的6个时段

2016-09-04 23:27 出处：网络 编辑：@养生网
  心脏最脆弱的6个时段： 1.暴饮暴食后。 为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。戚文航建议，每餐最好吃七八分饱，并控制肥肉、动物内脏等高甘油三酯、高胆固醇的食物。如饱餐后经常出现胸闷、胸痛、心跳加速等不适，需及时到医院排除心脏问题。

警惕心脏最脆弱的6个时段

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