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咳嗽，也算是寒冷冬季的一道“风景”，但咳嗽的类型也有很多种，因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而不同。下面就为大家介绍一些听咳嗽判断原因的方法。

咳嗽声重，咽痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，舌苔薄白等，一般为风寒咳嗽。食疗方面，可以服用紫苏粥、葱白粥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。

咳嗽频剧，气粗或咳声嘎哑、咽痛、痰黏稠或稠黄不易咳出，常伴鼻流黄涕、口渴、舌苔薄黄等，为风热咳嗽。食疗可以吃些鲜藕汁、梨汁。

喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或痰少而黏连成丝，不易咯出，多为风燥咳嗽。食补可以服用银耳粥、百合粳米粥。

咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，尤以晨起咳甚，痰多，痰黏腻或稠厚成块，痰出则憋减咳轻，常伴脘闷、食少、腹胀，一般为痰湿蕴肺。中成药方面选用橘红丸、橘红痰咳液等。食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。

咳嗽气息粗促，或喉中有痰声，痰多质黏，咯吐不爽，或有热腥味，或吐血痰，胸胁胀满，面赤，舌质红，多为痰热咳嗽。食补宜用秋梨白藕汁、芦根粥等。

干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，午后颧红，口干，舌质红，多为阴虚咳嗽。饮食则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。

咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等多为气虚。多吃些黄芪粥、猪肺薏仁粥等。

咳嗽虽不是什么严重的大病，但如果咳嗽比较严重，就应尽早到医院，在专业医师指导下治疗，以免贻误病情。