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手脚冰凉者少甜食多温性食物

2016-09-04 23:28 出处：网络 编辑：@养生网
就算穿很多衣服还是觉得自己手脚冰冷?很多人非常的烦恼，一到冬季，手脚就非常冰冷僵硬，就算不出去室外，也是如此。手脚不灵活不仅工作效率低，睡眠质量也差，常常在床上躺一个多小时，脚还是冷的难以入睡。手脚冰冷患者应该从饮食上改善状况。

手脚冰凉者少甜食多温性食物

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