吃油过多致肥胖、心脏病减少吃油五诀窍

2016-09-04 23:28 出处:网络 编辑:@养生网
  减少吃油五诀窍 1、多采用蒸、煮、炖、汆、拌等少油的烹调方法,以此减少油的摄入,不用油炸、油煎等烹调方法。

吃油过多致肥胖、心脏病减少吃油五诀窍

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