中医养生8大秘密武器

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中医似乎天生就带有某些平常人不懂的神秘气质，现代流行的中医养生美容法也吸引了很多人的目光。一进美容院，听美容师说的头头是道，什么中药拓、能量石，感觉好神秘的玩意儿!不想被美容师吹的一愣一愣的，就让我们一起来揭秘中医养生美容的8个秘密武器吧!

1.中药拓

中医拓疗用具

功效：以名贵中草药配制而成的药拓，经高温蒸透后，可用于全身热敷、按压，使药物的有效成分得以被身体吸收，药效发挥得淋漓尽致。药拓针对颈椎、肩周炎、肌肉劳损、腰椎病变有较好的疗效。

拓疗非常适合居家养生保健，尤其适合平时工作繁忙、颈椎病高发一族，如白领人士。同时，药拓可多次反复使用，使用寿命为1年左右。

2.能量石

包括热石疗法在内的能量石疗过程中使用的主要器具

功效：用于能量石疗的石头，是由地心所爆发出来的火红岩浆凝聚而成，本身不但蕴藏丰富的微量元素，也被认为是地球能量的化身。每颗石头的形成都经过大自然千万年的洗炼，本身所蕴涵的强大能量是人体所不能比拟的。当人们因为长期压力所累积的消耗，可以借助于石头中充沛的能量来修补，从而达到舒压、养生的目的。

各家美容院使用的石头包括各种天然石，如夏威夷石、玉石、水晶石、砭石等。但是并不是所有的石头都能用在能量石疗中，它必须具备保温度佳、温度稳定、材质温润等特质。在居家生活中，能量石可以贴身配挂于胸前;也可置放于人体任何不适或酸痛处，可减缓疼痛，使人体舒适。

3.刮痧板

刮痧的主要器具

功效：刮痧板有水牛角制品，也有玉制品。水牛角、玉质刮痧板，均有助于行气活血、疏通经络。

水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血润养，咸能软坚润下，寒能清热解毒，具有发散行气，清热解毒，活血化淤的作用。玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。

刮痧是最古老的中医传统疗法之一，虽然出痧时的情形让人有点目不忍睹，但是其疗效好、无副作用的优势深受老百姓喜爱。居家自助刮痧时，一定要涂刮痧油，如果没有专门的介质油，可以擦一些小孩用的宝宝霜都可以，这样不但减轻疼痛，加速病邪外排，还可保护皮肤，预防感染，使刮痧安全有效。

4.耳烛

香薰耳烛疗法的主要用具

功效：耳烛含有天然的窗体顶端，窗体底端蜂蜜成分、多方纯植物精油等，运用真空负压的原理，通过遇热产生热能，使精油被皮肤完全吸收。将体内与颅内的毒素排除体外，达到松弛神经、缓解压力、改善失眠、通经活络、消除病痛的独特疗效。它能有效治疗耳鸣、偏头痛、鼻窦炎、高血压等病症。

5.温灸器

温灸疗法中使用的用具

功效：它是用金属特制的一种圆筒灸具，故又称温筒灸。其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。施灸时，将艾绒或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血，温中散寒的作用。各种温灸器都有其特征，最好先了解它的功能，并且接受专家的指导再使用。

6.熏疗床

熏蒸疗法的主要用具

功效：熏蒸疗法主要是选用名贵中草药，通过熏蒸将药力和热力有机地结合在一起，首行作用于肌肤、孔窍、腧穴，三者又通过经络、气血与内脏连为一体，促进皮肤对药物的吸收、血液的循环，不但可治疗局部的病症，更可治疗脏腑及全身的病变。结合蒸汽熏疗床，对身体不同部位的病症进行熏疗，药物成分经高温雾化，让病症部位被动吸引、自动治疗。此疗法对颈椎、肩周炎、脊椎、腰椎等部位的病症都有很好的疗效。对改善睡眠和亚健康状态效果均佳。

7.薰脐炉

脐疗法的主要用具

功效：脐疗借助艾火的温和热力及药物的作用下通过经络的传导，起到温通气血扶正祛邪，可以调整机体，增强抵抗力。脐疗在妇科方面功效不凡，对常见的月经病、痛经、 更年期综合症可调整肠胃功能，促进吸收，有温中散寒，健脾燥湿，涩肠止泻的功效。

较之传统的脐疗仪，新式薰脐炉具有不少优点：如自动控制温度;自动控制时间;自动控制燃烧时烟雾;自动控制艾绒条熄灭;燃烧时不掉灰渣;密封室设计，使用安全。

脐是人体的五脏六腑之本，十二经脉之根，吐纳呼吸之门。经络与脏腑发生病变时，必然与脐有极其密切的病理关系。古人早就有通过在脐部用药，达到温经活络，治病养生的疗法，如对传统中医养生感兴起的朋友不妨一试。

8.精油

包括香薰疗法在内的众多美容保健养生疗法中都不可或缺的重要用品

功效：精油较为人们所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效。其实，不同种类的精油对于一些疾病，如：神经系统与精神疾病;呼吸系统疾病;血液循环系统疾病;消化系统疾病;内分泌、新陈代谢、泌尿系统疾病;免疫系统疾病;妇科疾病;肌肉、骨骼疾病;皮肤疾病;眼、耳、鼻、喉、口腔、齿疾病等，具有舒缓或者减轻症状的功效。

居家使用精油时一定要慎重，要非常清楚知道每种精油的功效，切不可乱用，因为精油使用不当会让人中毒，甚至可能危及生命健康。

结语：本文介绍到这里就要结束了，大家看完之后对于中医养生是不是有了不一样的看法了呢?养生并不复杂，很简单，像这样利用我们身边非常不起眼的一些小物件就可以很好地帮助我们进行养生了。如果您对此也感兴趣的话，不妨来试试哦!