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7种食物不适合晚上吃

2016-09-04 23:29 出处：网络 编辑：@养生网
配图  人们都想吃好睡好休息好。然而，专家告诫说，饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一读。

7种食物不适合晚上吃

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