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冬季吃肉不怕胖的小秘诀

2016-09-04 23:29 出处：网络 编辑：@养生网
我们常说冬天是一个长胖的季节，那是因为冬天气候寒冷，我们常常需要食用一些肉类来御寒保暖。其实过多肉类的摄入不仅仅是让我们长胖，这也对我们的肠胃造成了负担。那么有什么方法可以让我们既尝到美味又减轻身体的负担呢?方法有很多，下面女人邦小编就列举几个简单有效的方法。

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