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小寒时节应该如何养生

2016-09-04 23:30 出处：网络 编辑：@养生网
  今天是中国传统节气中的“小寒”，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为明年开春准备最好的精气神呢?

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