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长寿养生4不如

2016-09-04 23:30 出处：网络 编辑：@养生网
 由于现在生活水平的逐步提升，很多人比较注重养生，特别是老年人。可有多少人知道如何养生。怎么做才是最有效的养生方法呢?很多老人热衷养生，却因观念不对而多走弯路。以下“四个不如”，可以帮老人们避开一些常见的保健误区。

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