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晚上锻炼等于慢性自杀吗

2016-09-04 23:30 出处：网络 编辑：@养生网
 微信圈子里疯传，晚上锻炼等于慢性自杀!太阳下山之后再做出汗的活动，会伤阳气!这种说法真的靠谱吗?晚上锻炼该注意些什么呢?

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