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五种睡觉姿势对健康最不利

2016-09-04 23:31 出处：网络 编辑：@养生网
养生警惕：五种睡觉姿势对健康最不利 一个人的睡眠质量的高低决定了身体素质状况以及生活状态。许多疾病的发生源头都是因为睡不好睡不对而导致的，因此，我们应该养成良好的睡眠习惯和睡觉姿势，千万不要秉着怎么舒服怎么睡的心态来决定自己的睡眠，应该是让身体怎么健康怎么睡才最正确。下面五种睡觉姿势对身体健康非常不利，如果有以下情况的朋友应该及早更正。

五种睡觉姿势对健康最不利

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