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小寒如何做好养生保健和防疾病工作

2016-09-04 23:31 出处：网络 编辑：@养生网
小寒节气养生重在御寒防疾病。小寒是第二十三个节气，其在公历1月5~7日之间。小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。天气寒冷，容易伤害人体的阳气，寒邪侵袭人体后，使体内经脉拘急，气血运行不畅。同时小寒节气也是一些疾病的高发期，因此小寒节气要做好养生保健和防疾病的工作。下面女人邦小编就来详细介绍下：

小寒如何做好养生保健和防疾病工作

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