民间治疗失眠的偏方

2016-09-04 23:31 出处:网络 编辑:@养生网
 学习工作压力、生活环境改变、身体不舒服、心情郁闷、紧张、烦躁等,都是失眠的“罪魁祸首”,失眠带给人们各种痛苦,如精神不济、疲劳无力等就直接影响到工作效率及工作质量,长期受失眠困扰的朋友甚至自身身体也受到很大伤害。那么可有什么民间治疗失眠的偏方呢?下面我们就来讲述一下。

民间治疗失眠的偏方

 学习工作压力、生活环境改变、身体不舒服、心情郁闷、紧张、烦躁等,都是失眠的“罪魁祸首”,失眠带给人们各种痛苦,如精神不济、疲劳无力等就直接影响到工作效率及工作质量,长期受失眠困扰的朋友甚至自身身体也受到很大伤害。那么可有什么民间治疗失眠的偏方呢?下面我们就来讲述一下。

点击图片进入下一页 (1/2)

民间治疗失眠的偏方

民间治疗失眠的偏方如下:

1、猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

2、麦仁30克,大枣15枚,甘草15克。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服。

3、山楂核30克。炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。

4、鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。

5、龙眼肉15克,枸杞10克,红枣4枚,粳米100克、洗净,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。

6、干龙眼肉、芡实各15克,粳米100克,去心莲子6克,白糖适量。将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。

7、酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

热门关注