都说四十岁的男人最当时，可真到了这一“黄金时刻”，很多人却时常觉得疲劳、失眠、焦虑，而且男人的“本能”也有些力不从心了。你可能会说：“唉，老了嘛，很正常的。”其实，却可能是陷入了“男性更年期”的窘境，千万别小瞧它，这也是一种疾病。

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众所周知，女性在45—55岁期间，卵巢功能会在相对短的时间内大幅度衰退，甚至丧失。而“男性更年期”的概念也是从此衍生而来，不同的是，男性衰退的是体内睾酮水平，而且此下降过程速度相当缓慢。因此，二者在本质上有所不同，不能混为一谈，而且也不是每个男性都会遭遇这一身心上的“滑铁卢”。不过，随着生活节奏的日益加快、精神压力越来越大，目前会遭遇“男性更年期”的人也越来越多了———在中国，往往有不少人从40岁开始就会出现上述症状，而到了70岁以后，更有近一半的人会处于此种状态。

一旦中了“男性更年期”的招，男性就远不比先前那样“生龙活虎”了，他们会出现食欲下降、体虚无力;精神焦虑、坐卧不安、失眠、抑郁;还会出现性欲衰退、勃起功能障碍等。

可能有人会觉得奇怪，上述症状和“亚健康”有什么区别呢?的确，并不是说有了这些表现就一定是得病了。想要真正判断一位男士是否进入了“更年期”，最好到医院男科或内分泌科，在医生的帮助下进行三种检查。首先，经过量表评分确定是否有足够的症状表现;其次，测定体内雄激素含量;最后，通过给予一定量睾酮补充治疗，看症状是否有所改善。

虽然试验证实补充睾酮对治疗疾病效果不错，但真正主动到医院来接受这种治疗的男性依然不多。很多男性认为自己的变化是步入老年的正常表现，算不上病，这样就去医院，未免太小题大做了。但事实上，“男性更年期”是完全可以告别的，而且会直接提高其日后的生活质量，切不可大意。