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白领如何保护自己的颈椎健康

2016-09-04 23:32 出处：网络 编辑：@养生网
 由于长期伏案工作，越来越多的白领丽人常常觉得头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬且活动受限，甚至会患上颈椎疾病。那么白领丽人平时如何保护好自己的颈椎呢?

白领如何保护自己的颈椎健康

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