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7种常见失眠症状如何解决

2016-09-04 23:32 出处：网络 编辑：@养生网
 尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。据澳大利亚“时代报”网站报道，1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。

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