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小雪养生饮食宜忌

2016-09-04 23:32 出处：网络 编辑：@养生网
 适宜吃什么 1、北方以补益气血、固本扶元为主，但在广东这种亚热带地区，则应在滋阴的基础上适当养气壮阳，可选用的药材有当归、地黄、枸杞、芍药、白术、茯苓、大枣、甘草。

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