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老做这4件事伤害免疫力

2016-09-04 23:32 出处：网络 编辑：@养生网
 一、常受人催促。 工作不稳定、经常被催促等压力会导致T细胞数量减少，免疫力降低。专家建议，适当跑步、瑜伽、听音乐等都有助于减轻压力，放松身心。

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