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除体内湿气这12个“除湿器”不可少

2016-09-04 23:32 出处：网络 编辑：@养生网
 在干燥寒冷的冬天，你是否有手脚冰凉、疲惫不堪、肠胃不适等症状，如若出现这些状况，小心是湿气上身。体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的重症。那么如何才能排除体内湿气呢?下面12种除湿食物能有效帮助身体排出湿气。

除体内湿气这12个“除湿器”不可少

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