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睡眠时间太长易引发的三大风险

2016-09-04 23:33 出处：网络 编辑：@养生网
 大多数人们往往都有一个错误的认识，认为睡得越久精力就越充沛，其实不然。不知道有没有人会感觉睡眠时间过长起来后会觉得全身软绵绵的，头晕晕的，反而没有精神?是的，那就是因为睡眠时间太长导致，有的人喜欢熬夜，然后再狂补睡眠，这样不规律的生活对我们的健康是很有伤害的，对于熬夜来说本来就伤身，再加上没有规律的补充睡眠，导致生活紊乱，反而威胁我们的健康，下面给大家介绍睡眠时间过长存在的三大风险，希望大家引起重视。

睡眠时间太长易引发的三大风险

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