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按摩护眼方法

2016-09-04 23:33 出处：网络 编辑：@养生网
 1.熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

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