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秋季养生进补十二窍门

2016-09-04 23:35 出处：网络 编辑：@养生网
秋季养生12窍门 俗话说：“一夏无病三分虚”。夏季过多的耗损需要在秋季及时补充，在加上立秋过后气温逐渐降低，气候虽然早晚凉爽，但人极易出现倦怠、乏力等。根据中医的“春夏养阳，秋冬养阴”，此时进补十分合适。对于秋季如何进补?下面我们就来几个窍门：

秋季养生进补十二窍门

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