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饮食起居五招打赢秋季养生战

2016-09-04 23:35 出处：网络 编辑：@养生网
秋天凉爽干燥，保健养生离不开“收”、“养”二字，保养体内的阴气是秋季养生的主要任务。对此，秋季养生要从运动、饮食等多方面着手，全面打响秋季养生之战。

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