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秋季冷水澡健身 女士们需慎取

2016-09-04 23:35 出处：网络 编辑：@养生网
 不少女性都喜欢洗凉水燥，即便是在这个夏热未退，清凉有余的深秋时节。而客观上说，从秋季开始冷水浴，多少有利于提高人体对环境变化的适应能力，使人更容易适应冬季的气候变化。

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