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制怒5妙招 助你平伏愤怒情绪

2016-09-04 23:36 出处：网络 编辑：@养生网
 发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙破解。

制怒5妙招 助你平伏愤怒情绪

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