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做对这10件事能助你防癌

2016-09-04 23:35 出处：网络 编辑：@养生网
 细节决定成败，抗癌防癌必须从日常生活着手。 1.每天出点汗。专家研究发现，常锻炼的男性参试者肺癌和结直肠癌发病率分别降低68%和38%。经常锻炼的癌症病人病情改善也更明显。其原因是有氧运动和抗阻训练有助于控制炎症和激素水平，增强人体免疫系统抗击癌细胞。

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