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老人养生的七条金律

2016-09-04 23:35 出处：网络 编辑：@养生网
 人到老年，身体机能再不如年轻时那种状态，很多时候都会因为身体机能下降而得上一些疾病。想要保持健康，就要时刻都注意养生。老人养生与其他人群养生方法略有不同。老年人养生注重的是从心态上出发，保持平和的心态，健康的饮食和生活状态，才是老人养生的根本。下面小编给大家介绍一下老人养生的七条金律。

老人养生的七条金律

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