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上班族如何应对节后综合征

2016-09-04 23:36 出处：网络 编辑：@养生网
 “一些平时在高度紧张状态下工作的上班族，一旦停下来无事可做，容易出现抑郁、失落、焦躁不安等不良反应。”市五院专家刘树林说，放假之后，很多人需要有一个心理上的适应期，一些上班族由于长期处于疲劳状态，身体得不到休息，很容易发生“慢性疲劳综合征”。

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