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六个周末恶习伤害健康

2016-09-04 23:37 出处：网络 编辑：@养生网
结束了一周紧张的工作，很多人都会感到身心疲惫，所以周末是我们放下压力、放松身体好好休息的绝佳时机。但是放松绝不等同于放纵要科学有效的安排休息时间才能调整好消耗一周的能量。很多人在周末的“放松”时刻出现生活恶习，你知道这些坏习惯都有哪些吗?下面就跟女人邦小编了解伤害身体的周末恶习吧!

六个周末恶习伤害健康

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