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十种睡姿背后暗藏健康风险

2016-09-04 23:37 出处：网络 编辑：@养生网
良好睡眠有益健康，很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要，但是对睡姿的重要性却认识不足，研究表明95%的人每晚都保持同一睡姿。现代白领要学会选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重身体疾病。今天女人邦小编就要告诉你11种睡姿背后暗藏的健康风险，下面我们就去看一下吧。

十种睡姿背后暗藏健康风险

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