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秋季记住3个黄金饮水时段

2016-09-04 23:37 出处：网络 编辑：@养生网
 金秋时节，天气异常干燥，这也加快了人体水分流失，导致身体严重缺水。这样的结果不只会导致肌肤干燥，还会让身体也感到“口渴”，从而使健康受到威胁，甚至连可怕的心脏病都有可能袭来!为了身体健康，我们就一定要选对喝水时间!

秋季记住3个黄金饮水时段

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