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冬季适当吃冷有利健康

2016-09-04 23:37 出处：网络 编辑：@养生网
 进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。

冬季适当吃冷有利健康

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