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饭后不该做哪些事情

2016-09-04 23:37 出处：网络 编辑：@养生网
 很多人习惯饭后吃一个水果，认为这样可以减肥，其实不是这样的，饭后立刻吃水果，会导致消化不良，容易闹肚子的，不符合养生的要求，在饭后不应该立刻再吃东西了，而且很多人说饭后一支烟，赛过活神仙，这也是开脱之词，无论什么时候吸烟都是有害的，一定要戒烟，在饭后一些不良的生活习惯，或导致营养无法吸收，一定要避免，下面我们就看一看，养生常识，饭后不该做的事情。

饭后不该做哪些事情

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