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秋季养生秋冻不要随便冻

2016-09-04 23:37 出处：网络 编辑：@养生网
 古人很讲究养生，通过养生来防止身体生病，讲究春天捂，秋天冻，秋季养生，可以适当的冻一冻，能够提高耐寒的能力，但不是随便冻，容易生病的，在初秋的时候，天气不是特别冷，不必要穿多，而到了深秋，就要加衣服了，如果这时候不穿厚点，就会冻感冒了，我们下面看一看，秋季养生，如何冻一冻，秋冻不要随便冻，要让自己更健康长寿。

秋季养生秋冻不要随便冻

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