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秋季润肺补肺的饮食与知识

2016-09-04 23:38 出处：网络 编辑：@养生网
“燥”是深秋时节最明显的气候特点，所以寒露之后，养生保健应从养肺、润肺、补肺入手，而百合、白莲子、银耳、莲藕等食物“白色食物”为入肺首选。

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