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秋初养生多吃紫色食物

2016-09-04 23:38 出处：网络 编辑：@养生网
 初秋来临，饮食结构和饮食习惯也要随之发生变化，初秋的饮食要符合这个节气的特征，适量吃些清热解毒、抗菌排毒、美容养颜的食物。

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